寝ること。

昼ごろにおきてかったいソファーの上で一日過ごしてました。
体と頭がすごいだるいです。
授業が無いというだけでこんなことに…

早くおきるのって早く寝ることより大事だと思うんですよ。
睡眠時間はどっかで調整ききますしね。
1日当たりというより複数日のトータルで十分取れてれば大丈夫らしいですし。

それでいくと寝だめができそうな気がしますね。
でも上手くいったためしがないな…普通に眠い。
やはり毎日しっかり休めるべきなんでしょうね。

今回はここまで。お相手は、こんな統計学で大丈夫か？さぶでした。