寝ること。

昼ごろにおきてかったいソファーの上で一日過ごしてました。
体と頭がすごいだるいです。
授業が無いというだけでこんなことに…

早くおきるのって早く寝ることより大事だと思うんですよ。
睡眠時間はどっかで調整ききますしね。
1日当たりというより複数日のトータルで十分取れてれば大丈夫らしいですし。

それでいくと寝だめができそうな気がしますね。
でも上手くいったためしがないな…普通に眠い。
やはり毎日しっかり休めるべきなんでしょうね。

今回はここまで。お相手は、こんな統計学で大丈夫か?さぶでした。
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さんびぃ

Author:さんびぃ
イラスト描いたりゲームしたり、PCから離れられない生活をしているかと思えば突然お外に出てアクティブになったりするナマモノです。
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活動拠点はニコニコです。
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