躁なんですよ。

割と健康な生活をしてると思います。
食は全部自己管理だし適度に運動もしている、睡眠は6~8時間は必ずとっています。
もちろん酒もたばこはやってないし、近づいてすらいない。まあ未成年なので当然。

それでも自己診断の本とか読んでると症状がひっかかるんですよね。
思い当たるだけでも自律神経失調とか、躁病とかがひっかかりました。
最近はありませんが、睡眠時無呼吸症候群とかにもなってた時期もありましたね…
めまい・発汗・平常時での緊張・極度の集中・集中の落差、あたりが引っかかってますね。

地味な所で結構無茶をしているのかもしれません。
普通に健康、ではあるんですが無茶が分からなくなっているので壊れないか心配ですね。
そんな自己管理もこれからの課題になっていきますね。

今回はここまで。お相手はストレス耐性極大、さぶでした。

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さんびぃ

Author:さんびぃ
イラスト描いたりゲームしたり、PCから離れられない生活をしているかと思えば突然お外に出てアクティブになったりするナマモノです。
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活動拠点はニコニコです。
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